Har så galet ont efter träningen i tisdags, gaaassh kan det inte bara gå över? Är ju skittaggad på att träna men man ska ju inte träna de muskler man har träningsvärk i så får bara hålla ut tills det går över! vilket det måste göra innan söndag för jag måste ju träna minst 2 dagar i veckan. Herregud jag kan inte ens ligga i sängen utan att typ börja gråta av smärta!!


Update: Det var en kompis till mig som sade att jag INTE skulle träna de muskler jag har träningsvärk i. Dock hade jag för mig att det var tvärtom men inte minns jag så trodde ju på detta. Men jag diskuterade detta med min bror igår och insåg att det var fel det min kompis sade.